Idébank

Vad vill ni göra på Cykelns dag 2023?

Vill ni ordna en cykelpicknick, skattjakt för de minsta, historisk cykeltur, festlig cykelparad, cykelbingo eller vill ni stå vid cykelbanan och tacka alla som cyklar? Använd er fantasi och gör det som passar er organisation – det viktigaste är att ni hittar på något!

 Behöver ni inspiration på aktiviteter hittar ni massor av idéer nedan. Vi uppdaterar och fyller på löpande. Saknar du någon aktivitet? Då är du varmt välkommen att höra av dig. Ju mer förslag som finns ju roligare kan vi ha på Cykelns dag! 

 

Idéer för olika aktörer

Handelsplats

  • Låt hela vecka 22 (29 – 4 juni) vara en cykel-temavecka då Cykelns dag infaller på lördag 3 juni

  • Fronta med cykelsaker i butikerna och i era skyltfönster

  • Fixa cykelaktiviteter för de minsta: cykelskattjakt, ansiktsmålning med cykeltema, cykelpyssel etc.

  • De första x antal barnen som cyklar till handlesplatsen på Cykelns dag (barnen har ju hjälm så det är ett bra kvitto på cyklingen) får en liten symbolisk sak – en barncykelbok, en penna och sudd med cykel på eller liknande.

  • Lyft cykelns fördelar för miljön, klimatet, hälsan och även plånboken. Fakta om cyklingens nytta har vi samlat här: https://www.cykelnsdag.com/studier/. Material, bilder och texter till inlägg i sociala medier hittar ni här: https://www.cykelnsdag.com/material/

  • Uppmuntra personal att cykla

  • Registrera er cyklade minuter på cykelnsdag.com

Café

  • Låt hela vecka 22 (29 – 4 juni) vara en cykel-temavecka då Cykelns dag infaller på lördag 3 juni
  • Ta fram särskilda cykelfikapaket som cyklister enkelt kan plocka upp.
  • Uppmuntra personal att cykla.
  • Erbjud gratis kaffe, rabatt eller annan förmån till de som tagit sig till er på cykeln på Cykelns dag.
  • Registrera er cyklade minuter på cykelnsdag.com

Museum

  • Alla som cyklat till museet på Cykelns dag får rabatterat eller gratis inträde.
  • De första x antal barnen som kommer till museet på Cykelns dag med cykel (barnen har ju hjälm så det är ett bra kvitto på cyklingen) får en liten symbolisk sak – en barncykelbok, en penna och sudd med cykel på eller liknande
  • Om museet har en pysselhörna för de minsta kan temat vara cyklar.  
  • Uppmuntra personal och vårdnadshavare att cykla
  • Registrera er cyklade minuter på cykelnsdag.com

    Bio

    • Låt hela vecka 22 (29 – 4 juni) vara en cykel-temavecka då Cykelns dag infaller på lördag 3 juni
    • Visa några cykelfilmer, både för vuxna och för barn, på cykelns dag.
    • Alla som cyklat till bion på Cykelns dag får en rabatt 
    • De första x antal barnen som kommer till bio på Cykelns dag med cykel (barnen har ju hjälm så det är ett bra kvitto på cyklingen) får gratis popcorn!
    • Uppmuntra personal att cykla
    • Registrera er cyklade minuter på cykelnsdag.com 

      Gym

      • Bjud in till ett mega-cykelpass på Cykelns dag. Hur många cykelminuter kan ni på ert gym få ihop under en och samma dag? Tävla med andra gym!
      • Lyft cykelns fördelar för miljön, klimatet, hälsan och även plånboken. Fakta om cyklingens nytta har vi samlat här: https://www.cykelnsdag.com/studier/. Material, bilder och texter till inlägg i sociala medier hittar ni här: https://www.cykelnsdag.com/material/
      • Registrera era cyklade minuter på cykelnsdag.com

          Äldreboende

          • Erbjud en cykeltur i samarbete med exempelvis Cykling utan ålder https://cyklingutanalder.se/
          • Uppmuntra personal att cykla.
          • Registrera er cyklade minuter på cykelnsdag.com

          Förskola / Skola

          • Låt hela veckan vara en cykel-temavecka då Cykelns dag infaller på lördag 3 juni
          • Uppmuntra personal och vårdnadshavare att cykla.  
          • Lyft cykelns fördelar för miljön, klimatet, hälsan och även plånboken. Fakta om cyklingens nytta har vi samlat här: https://www.cykelnsdag.com/studier/.  
          • Ordna cykelaktiviteter och cykellekar på gården. Här finns massa tips: https://cykelframjandet.se/cykellek/
          • Bjud in polisen som kan berätta vad som gäller i trafiken när man cyklar 
          • Rita, mål, läs, se filmer och sjung om cyklar.  
          • Ta tid på hur många minuter alla cyklat under en dag och koppla det till matematiken – hur långt från skolan/förskolan skulle vi komma på den insamlade cykeltiden?  
          • Prata om cykelns konstruktion för att koppla till teknik. 

          Bostadsrättsförening

          • Damma av cyklarna (de som fortfarande ligger i förråden) och ta er ut på en gemensam cykeltur. Belöna er med en glass i solen och registrera era minuter på cykelnsdag.com!
          • Finns det ork och tid kan ni passa på att göra fint i cykelförrådet. En gemensam cykelfixardag när ni både gör rent och smörjer kedjor, samtidigt som ni gör plats inför sommarens alla cykeläventyr. Kommer känns så härligt efteråt! Och på köpet lär ni känna era grannar. Övergivna cyklar kan (efter avisering) skänkas till cykelkök. Kolla upp ditt närmsta cykelkök!
          • Nyfikna på varandras cyklar? Ni har säkert många roliga modeller i huset – testa varandras hojar!

            Bibliotek

            • Fronta med alla typer av cykelböcker – äventyr, fakta, historia och skönlitteratur – såväl för stora som för små, och gärna redan på måndag 29 maj så blir hela veckan en cykeltemavecka
            • Sätt upp planscher
            • Fronta med alla typer av cykelböcker – äventyr, fakta, historia och skönlitteratur – såväl för stora som för små, och gärna redan på måndag 29 maj  
            • Sätt upp planscher på anslagstavlor om Cykelns dag
            • Pyssel för de minsta med cykeltema
            • De första x antal barnen som kommer till biblioteket på Cykelns dag med cykel (barnen har ju hjälm så det är ett bra kvitto på cyklingen) får en barncykelbok (om ni kan få ett gäng såna)
            • Uppmuntra personal och vårdnadshavare att cykla
            • Registrera er cyklade minuter på cykelnsdag.com

              Tillverkare/Fabriker

              • Lyft cykelns fördelar för miljön, klimatet, hälsan och även plånboken via era digitala kanaler. Fakta om cyklingens nytta har vi samlat här: https://www.cykelnsdag.com/studier/. Material, bilder och texter till inlägg i sociala medier hittar ni här: https://www.cykelnsdag.com/material/
              • Ha öppet-hus i fabriken eller verkstaden den här dagen för alla som är nyfikna. Bjud på en rundvandring och lite fika så klart.
              • Erbjud förmånlig express-service på Cykelns dag
              • Uppmuntra personal och vårdnadshavare att cykla
              • Registrera er cyklade minuter på cykelnsdag.com

              Kommun

              • Låt hela vecka 22 (29 – 4 juni) vara en cykel-temavecka då Cykelns dag infaller på lördag 3 juni
              • Uppmuntra all personal och att cykla till och inom jobbet den här veckan.
              • Lyft cykelns fördelar för miljön, klimatet, hälsan och även plånboken. Fakta om cyklingens nytta har vi samlat här: https://cykelnsdag.com/studier/. Material, bilder och texter till inlägg i sociala medier hittar ni här: https://cykelnsdag.com/material/
              • Ordna cykelaktiviteter och cykellekar för de minsta. Här finns massa härliga tips: https://cykelframjandet.se/cykellek/. Och bjud in polisen som kan berätta vad som gäller i trafiken när man cyklar
              • Ordna en cykeljakt, historisk cykelvandring, cykelpicknick i parken eller naturområdet – kanske med ett cykelband på plats?  Eller stå vid cykelbanan och tacka alla som cyklar medan ni bjuder på kaffe och enklare cykelfix. Tänk så mycket cykelglädje det kan bli!
              • Cykelfilmer över kända pendelsträckor som visar hur lätt det är att pendla med cykel.
              • Samverka lokalt med cykelklubbar, organisationer och butiker. Hur skulle ni kunna hjälpas åt med material och personal/ideella krafter? Kan ni dela upp så att ni täcker upp er så att ni finns i olika geografiska områden men också att ni når olika målgrupper?
              • Regional samverkan – vad gör grannkommunen och hur kan vi hjälpas åt tillsammans över kommungränserna?

              Butiker

              • Låt hela vecka 22 (29 – 4 juni) vara en cykel-temavecka då Cykelns dag infaller på lördag 3 juni
              • Sätt upp planscher och ställ fram flygblad vid kassan om Cykelns dag, gärna några veckor innan.
              • Lyft cykelns fördelar för miljön, klimatet, hälsan och även plånboken. Fakta om cyklingens nytta har vi samlat här: https://www.cykelnsdag.com/studier/. Material, bilder och texter till inlägg i sociala medier hittar ni här: https://www.cykelnsdag.com/material/
              • Bjud alla som cyklat till butiken på kaffe och kaka, och några ballonger piggare alltid upp.
              • Provcykling och demonstration av olika modeller
              • Erbjud förmånlig express-service eller okulär cykelkontroll
              • Egen tävling i butiken
              • Föreläsning om exemplevis elcyklar eller demonstration av en ny cykel
              • Uppmuntra personalen att cykla under hela veckan
              • Passa på och gör Cykelns dag till en personalfest eller en sommarfest!
              • Samverka lokalt med cykelklubbar, andra aktörer i närheten och kanske kommunen. Hur skulle ni kunna hjälpas åt med material, kommunikation och personal/ideella krafter?
              • Registrera er cyklade minuter på cykelnsdag.com

                Cykelkök

                • Driver ni ett cykelkök? Samla alla er cykelkockar, ha öppet på Cykelns dag och kör gärna ut er mobila verkstad på stan om ni har en sådan. Annars kolla om ni kan samarbeta med någon aktör som har en lastcykel att låna ut!
                • Glöm inte registrera era cyklade minuter på cykelnsdag.com

                Aktiviteter A till Ö

                Bingo

                Ett sätt att göra cyklingen roligare och samtidigt passa på att fräscha upp cykeln är att göra ett cykelbingo. Fyll i en hel rad eller varför inte hela brickan? För vem vill inte åka på en cykeldejt eller cykla iväg och köpa glass?

                BMX-show

                Eller något annat spexigt uppträdande på två hjul höjer både adrenalinet och festnivån!

                Cykelbytarträff

                Om man kan ha klädbytardagar kan man väl också ha cykelbytarträffar, eller? Har ni ett gäng små barncyklar som ligger i förrådet? Eller är dags att byta stadscykeln till en hybrid? Ska du vara bortrest en del av sommaren och har en bra lastcykel som någon skulle bli superglad att få låna? Kolla med kompisar, grannar och kollegor om ni kan låna och byta med varandra!

                Cykeljakt

                Anordna är aktivitet för barn, som Älmhults handelsplats gjorde. 120 cykelbilder gömdes runt om i kommunen. Den som hittar och lämnar in en cykelbild får ett pris! 

                Cykelprovning

                Hur känns det att cykla på en elcykel, lastcykel eller en liggcykel? Det finns så många typer av cyklar idag. Att testa på olika cyklar är kul, men väldigt bra om man är ute efter att köpa en ny cykel. Dra ihop ett gäng kompisar med olika sorters cyklar och testa varandras hojar.

                 

                Fest

                Passa på och gör Cykelns dag till en personalfest eller sommarfest.

                Föreläsning

                Kan göras på olika teman – allt från cykelmek och tips på lokala cykelturer till att någon berättar hur man cykelsemestrar med barn eller vad man ska tänka på när man köper en lastcykel. Föreläsningen kan göras fysiskt och digitalt. Om ni spelar in föreläsningen har ni bra material att dela via era kanaler.

                Kaffe och kaka

                Cykelklubb eller butik? Bjud alla som cyklar på fika. Ett sätt att nå just cyklister är att stå intill en större cykelparkering.

                Historisk Cykelvandring

                Hur många har cyklat runt i sin egen stad med en guide? Oavsett om man har koll på staden eller inte så är en historisk cykelvandring något som är både spännande och nytt för många.

                Hinderbana

                Kan göras väldigt enkel eller ganska så avancerad. Massor av inspiration hittar du i boken Cykelfrämjandets cykellekar https://cykelframjandet.se/cykellek/

                Lekar

                Det ska vara roligt att cykelträna. Genom att leka med cykeln tränar barnet bland annat på balans, avstånds- och fartbedömning, rumsuppfattning och känsla för riktning samt att bemästra cykeln i olika situationer. Cykellek är ett utmärkt sätt att öva på att förhålla sig till andra i trafiken. Massor av inspiration hittar du i boken Cykelfrämjandets cykellekar https://cykelframjandet.se/cykellek/

                Mekartips för nybörjare

                Att göra rent och smörja en kedja eller laga en punktering – det är sånt som hör till basic-kunskaper. Bjud på lite grundläggande så-tar-du-hand-om-din-cykel-kunskap så får du massor av good-will!  

                Orientering

                Kan göras på många olika sätt.

                Här är ett exempel på Gävle kommuns cykelorientering “Sommartrampet” där man tar sig till åtta olika platser i Gävle. Alla kontroller ligger i nära anslutning till en cykelbana, kan göras enskilt och när som helst på dygnet:

                • Ladda ner kartan för Sommartrampet.
                • Cykla till de numrerade platserna på kartan och kopplar ihop plats med bild samt skriv in bildens bokstav i rätt ruta på kontrollkortet.
                • Genom att kasta om bokstäverna får du fram ett ord.
                  För att kunna vara med i utlottningen av ett Gävle City-presentkort värde 200 kronor (tre stycken lottas ut) behöver deltagaren ta ett foto/selfie vid någon kontroll och mejla in sitt svar.
                Nästa år?

                Hittar du roliga idéer som ni inte kan förverkliga i år? Gör något enklare i år, så vet ni vad ni kan hitta på nästa år!

                Parad

                Med hundar och andra portabla djur, i gammaldags kläder, i gula kläder eller fula kläder, med ovanliga cyklar, med barn på egna cyklar eller med en cykelorkester i släpet. Tänk så mycket glädje en festlig, rolig, annorlunda eller gullig cykelparad kan sprida!

                Picknik i parken

                I år infaller Cykels dag på en lördag – perfekt tillfälle för en härlig picknick i någon härlig park eller naturområde.

                Prova-på-MTB

                Hur känns det att cykla på stigar och ojämnt underlag? Att njuta av naturen på två hjul en för många en magisk upplevelse.

                Tipsrunda

                Med cykeltema och kanske även på cykel?

                Tack för att du cyklar!

                Stå vid en vältrafikerad cykelbana med skylten “Tack för att du cyklar!” eller sätt upp skylten vid cykelväg. Det ger så mycket glädje – både de som håller i skyltar och de som cyklar blir glada! Du kan göra en egen skylt eller skriv ut de färdiga skyltarna som finns på materialsidan https://cykelnsdag.com/material

                Underhållning

                Det finns cyklande orkestrar som fraktar alla instrument på cyklar, cykelband och cykellåtar, liksom cyklande artister och föreställningar med cykeltema – en utmärkt dag att visa upp alla former av cykelartisteri.

                Upcycling

                Pun intended. Vad kan man skapa för av gamla cykeldelar? Cykelgafflar kan bli hållare för toarullar och hjul kan bli en unik ljuskrona. Vad mer kan man göra?

                Kontakta oss

                Vid pressfrågor kontakta:
                Joakim Stenberg, Svensk Cykling

                joakim.stenberg@branschkansliet.se
                0708-97 67 56

                Cykelns dag 2023 arrangeras av Svensk Cykling i samarbete med Cykelfrämjandet

                Powered by Brasab